Активное долголетие

Проект научного волонтерства: скрининговое исследование качества жизни и психологического статуса лиц пожилого возраста 60-74 лет.

О проекте
Активное долголетие — состояние социального, экономического, физического и психологического благополучия граждан старшего поколения, которое обеспечивается их включением с последующим активном участии в различные сферы жизни общества.

Цель проекта — изучить качество жизни лиц пожилого возраста при помощи опросов населения России.

Задача участников — выбрать одного или нескольких респондентов в своем регионе, провести беседу для оценки качества их жизни и отправить результаты опроса ученому.

Провести опрос и стать научным волонтером может каждый, вне зависимости от возраста, уровня образования и места жительства.
О проекте
Активное долголетие — состояние социального, экономического, физического и психологического благополучия граждан старшего поколения, которое обеспечивается их включением с последующим активном участии в различные сферы жизни общества.

Цель проекта — изучить качество жизни лиц пожилого возраста при помощи опросов населения России.

Задача участников — выбрать одного или нескольких респондентов в своем регионе, провести беседу для оценки качества их жизни и отправить результаты опроса ученому.

Провести опрос и стать научным волонтером может каждый, вне зависимости от возраста, уровня образования и места жительства.
Проведите опрос
Беседа состоит из 79 вопросов. Опрос одного человека займет 40-60 минут.

Данные можно вносить в онлайн-форму на этом сайте или Яндекс.Формы. Данные можно добавлять сразу по ходу опроса или сделать это позднее.
Изучите инструкцию
Перед началом работы внимательно изучите представленные материалы. Скачать инструкцию в формате PDF можно по ссылке.

Если вы хотите получить верифицированные волонтерские часы за свое участие в исследовании, зарегистрируйтесь на странице проекта на платформе Dobro.ru.
Проводить беседы с можно только лицами пожилого возраста (60-74 лет) в своем регионе. Это может быть родственник, коллега, знакомый или мало-знакомый вам человек.

Число опрашиваемых лиц для одного участника не ограничено.
Выберите респондента
За каждую оправленную форму вам будет начислен один волонтерский час на платформе Dobro.ru.

Согласно правилам платформы, в неделю волонтер может получить не более 40 часов за все проекты.
Получите верифицированные волонтерские часы
важное об основных этапах
Закрепите результат
Количество респондентов не ограничено, но на каждого опрошенного заполняется новая форма.

Помните, что вы собираете данные для научного исследования — сделайте выбор в пользу качественного опроса,
а не количества опрашиваемых.
Что нужно делать волонтеру?

Зачем участвовать?

чем это будет полезно волонтерам и респондентам

Участвуйте в реальном научном исследовании
Инициатива "Научное волонтерство" позволяет всем желающим не только попробовать себя в роли, но и внести свой вклад в развитие науки.
Помогайте науке

Полученные данные лягут в основу научной статьи и помогут разработать рекомендации для формирования комфортной среды для уязвимых категорий граждан.
Поддерживайте пожилых людей
Пожилым людям крайне важно быть услышанными и чувствовать заботу.
Теплое общение придает им уверенность и улучшает эмоциональное состояние.
Расширяйте кругозор

Проведение опросов для научных целей — это не формальный сбор данных, а отличная возможность ближе познакомиться с человеком и перенять новые знания и опыт.
Проводите время
с пользой
Разговоры с представителями старшего поколения помогают нам передавать
и сохранять традиции, семейные истории и историческую память. Искренний разговор, шутка или воспоминания могут улучшить настроение обеих сторон.
Подробнее о том, что это такое, и для чего они нужны, читайте по ссылке.

Зачем участвовать?

чем это будет полезно волонтерам

и респондентам

Участвуйте в реальном научном исследовании
Инициатива "Научное волонтерство" позволяет всем желающим не только попробовать себя в роли, но и внести свой вклад в развитие науки.
Помогайте науке
Полученные данные лягут в основу научной статьи и помогут разработать рекомендации для формирования комфортной среды для уязвимых категорий граждан.
Поддерживайте пожилых людей
Пожилым людям крайне важно быть услышанными и чувствовать заботу.
Теплое общение придает им уверенность и улучшает эмоциональное состояние.
Расширяйте кругозор
Проведение опросов для научных целей — это не формальный сбор данных, а отличная возможность ближе познакомиться с человеком и перенять новые знания и опыт.
Проводите время с пользой
Разговоры с представителями старшего поколения помогают нам передавать и сохранять традиции, семейные истории и историческую память. Искренний разговор, шутка или воспоминания могут улучшить настроение обеих сторон.
Подробнее о том, что это такое, и для чего они нужны, читайте по ссылке.
Активное долголетие: форма ввода данных опроса
Провести опрос
Исследование состоит из 79 вопросов.
Прохождение опроса займет 40-60 минут.
Политика обработки персональных данных.
Убедитесь, что ФИО, указанное при заполнении формы, совпадает с таковым на платформе Dobro.ru
Вопрос интервьюеру
Вопрос интервьюеру
Вопрос интервьюеру
(регион, город, населенный пункт и т.д.)
Вопрос интервьюеру
Пол исследуемого
Вопрос респонденту
Вопрос респонденту
Имеются ли у Вас одно или несколько из следующих состояний:
Вопрос респонденту
*Select one or more options
Если да, перечислите их через запятую.
Вопрос респонденту.
Вопрос респонденту
Работаете ли Вы в настоящее время?
Вопрос респонденту
Была ли ранее Ваша деятельность связана с работой, требующей высокой координации движений?
Например, балет и т.д.
Вопрос респонденту
Испытывали ли Вы два и более падений в течение последних 12 месяцев?
Исключите случаи, когда Вы запнулись или поскользнулись.
Вопрос респонденту
Оценка способности поддерживать вертикальное положение
Предложите исследуемому встать (ноги вместе, руки вдоль туловища) и простоять 1 минуту
Вопрос респонденту
Сейчас, в данное время, Вы расстроены?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы находитесь в напряжении?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы тревожитесь о будущем?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы нервничаете?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы чем-либо озабочены?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы чувствуете возбуждение?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы ощущаете непонятную угрозу?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы быстро устаете?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы не уверены в себе?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы избегаете любых конфликтов?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы легко приходите в замешательство?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы ощущаете свою бесполезность?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы плохо спите?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы ощущаете себя утомленным?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
Сейчас, в данный момент, Вы эмоционально чувствительны?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы находились в напряжении?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы расстраивались?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы тревожились о будущем?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы нервничали?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы были озабочены чем-либо?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы бывали возбуждены?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы ощущали непонятную угрозу?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы быстро уставали?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы бывали не уверены в себе?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы избегали любых конфликтов?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы легко приходили в замешательство?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы ощущали свою бесполезность?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы плохо спали?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы ощущали себя утомленным?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В последнее время Вы бывали эмоционально чувствительны?
Интегративный тест тревожности — структурная экспресс-диагностика тревоги и тревожности
Вопрос респонденту
В целом Вы бы оценили состояние своего здоровья как:
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Как бы Вы оценили свое здоровье сейчас по сравнению с тем, что было год назад?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: тяжелые физические нагрузки, такие как бег, поднятие тяжестей, занятие силовыми видами спорта? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: умеренные физические нагрузки, такие как передвинуть стол, поработать с пылесосом, собирать грибы или ягоды? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: поднять или нести сумку с продуктами? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: подняться пешком по лестнице на несколько пролетов? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: подняться пешком по лестнице на один пролет? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: наклониться, встать на колени, присесть на корточки? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: пройти расстояние более одного километра? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: пройти расстояние в несколько кварталов? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: пройти расстояние в один квартал? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Ограничивает ли Вас состояние здоровья в настоящее время при выполнении перечисленных физических нагрузок: самостоятельно вымыться, одеться? Если да, то в какой степени?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Бывало ли за последние 4 недели, что ваше физическое состояние вызывало затруднения в вашей работе или другой обычной повседневной деятельности, вследствие чего пришлось сократить количество времени, затрачиваемого на работу или другие дела?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Бывало ли за последние 4 недели, что ваше физическое состояние вызывало затруднения в вашей работе или другой обычной повседневной деятельности, вследствие чего Вы выполнили меньше, чем хотели?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Бывало ли за последние 4 недели, что ваше физическое состояние вызывало затруднения в вашей работе или другой обычной повседневной деятельности, вследствие чего Вы были ограничены в выполнении какого-либо определенного вида работы или другой деятельности?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Бывало ли за последние 4 недели, что ваше физическое состояние вызывало затруднения в вашей работе или другой обычной повседневной деятельности, вследствие чего были трудности при выполнении своей работы или других дел (например, они потребовали дополнительных усилий)?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Бывало ли за последние 4 недели, что ваше эмоциональное состояние вызывало затруднения в вашей работе или другой обычной повседневной деятельности, вследствие чего пришлось сократить количество времени, затрачиваемого на работу или другие дела?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Бывало ли за последние 4 недели, что ваше эмоциональное состояние вызывало затруднения в вашей работе или другой обычной повседневной деятельности, вследствие чего Вы выполнили меньше, чем хотели?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Бывало ли за последние 4 недели, что ваше эмоциональное состояние вызывало затруднения в вашей работе или другой обычной повседневной деятельности, вследствие чего Вы выполняли свою работу или другие дела не так аккуратно, как обычно?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Насколько ваше физическое или эмоциональное состояние в течении последних 4 недель мешало вам проводить время с семьей, друзьями, соседями или в коллективе?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Насколько сильную физическую боль Вы испытывали за последние 4 недели?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
В какой степени боль в течении последних 4 недель мешала вам заниматься вашей нормальной работой, включая работу вне дома и по дому?
Исследование качества жизни
Вопрос респонденту
Как часто в течении последних 4 недель Вы чувствовали себя бодрым?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Как часто в течении последних 4 недель Вы сильно нервничали?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Как часто в течении последних 4 недель Вы чувствовали себя таким подавленным, что ничто не могло вас взбодрить?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Как часто в течении последних 4 недель Вы чувствовали себя спокойным и умиротворенным?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Как часто в течении последних 4 недель Вы чувствовали себя полным сил и энергии?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Как часто в течении последних 4 недель Вы чувствовали себя упавшим духом и печальным?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Как часто в течении последних 4 недель Вы чувствовали себя измученным?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Как часто в течении последних 4 недель Вы чувствовали себя счастливым?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Как часто в течении последних 4 недель Вы чувствовали себя уставшим?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Как часто в последние 4 недели ваше физическое или эмоциональное состояние мешало вам активно общаться с людьми? Например, навещать родственников, друзей и т. п.
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Насколько верным или неверным представляется по отношению к вам утверждение: Мне кажется, что я более склонен к болезням, чем другие?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Насколько верным или неверным представляется по отношению к вам утверждение: Мое здоровье не хуже, чем у большинства моих знакомых?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Насколько верным или неверным представляется по отношению к вам утверждение: Я ожидаю, что мое здоровье ухудшится?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту
Насколько верным или неверным представляется по отношению к вам утверждение: У меня отличное здоровье?
Этот и следующие вопросы касаются того, как вы себя чувствовали и каким было ваше настроение в течение последних 4 недель.
Вопрос респонденту

Часто задаваемые вопросы

идем проторенной тропой

Подобное исследование — это вообще сложно?

если кратко, то да! Нужно грамотно выполнить несколько трудоемких этапов, например:

Подобное исследование

— это вообще сложно?

если кратко, то да! Нужно грамотно выполнить несколько трудоемких этапов, например:

Поэтому помощь волонтеров в проведении опросов неоценима! Проведение данного исследования возможно благодаря помощи неравнодушных людей, готовых потратить свое время и силы во благо науки. За что им (Вам) большое спасибо!

Руководитель проекта

тот, кто все это придумал

Таисия Ширяева
кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии Российского университета спорта «ГЦОЛИФК».
Область научных интересов — физиология человека.

• Более 10 лет исследований.
• 3 победы в конкурсах НИР «Молодые ученые Поморья».
• 1 грант Президента РФ для молодых ученых.
• Более 35 конференций и симпозиумов.
• 8 учреждений образования и здравоохранения внедрили в практику результаты наших исследований.
• Более 70 опубликованных печатных работ об исследовании ходьбы и равновесия у пожилых людей, а также их психофизиологического состояния и активного долголетия.
  • Таисия Ширяева
    кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии Российского университета спорта «ГЦОЛИФК».
    Область научных интересов — физиология человека.

    • Более 10 лет исследований.
    • 3 победы в конкурсах НИР «Молодые ученые Поморья».
    • 1 грант Президента РФ для молодых ученых.
    • Более 35 конференций и симпозиумов.
    • 8 учреждений образования и здравоохранения внедрили в практику результаты наших исследований.
    • Более 70 опубликованных печатных работ об исследовании ходьбы и равновесия у пожилых людей, а также их психофизиологического состояния и активного долголетия.

Партнеры проекта

коллеги и друзья, которые нам помогают и поддерживают